Dips & Salsa
SHIITAKE MUSHROOM & TRUFFLE HUMMUS, SHIITAKE MUSHROOM & TRUFFLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein7.1g20.9% der Energie
Fett12.5g36.9% der Energie
Kohlenhydrate14.3g42.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
7.1g (20.9%)Fett
12.5g (36.9%)Kohlenhydrate
14.3g (42.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein7.1g
Fett12.5g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHIITAKE MUSHROOM & TRUFFLE HUMMUS, SHIITAKE MUSHROOM & TRUFFLE zeigen 232 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 12.5g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten