Salsas y Dips

ROASTED RED PEPPER HUMMUS, ROASTED RED PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías213kcal / 100g
Proteínas6.4g17.7% de la energía
Grasas10.6g29.3% de la energía
Carbohidratos19.2g53.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.2g
Proteínas
6.4g (17.7%)
Grasas
10.6g (29.3%)
Carbohidratos
19.2g (53.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías213kcal
Proteínas6.4g
Grasas10.6g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ROASTED RED PEPPER HUMMUS, ROASTED RED PEPPER muestra 213 calorías por 100g. Ofrece 6.4g de proteínas, 10.6g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium