Salsas y Dips

ORIGINAL HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas6.7g16.1% de la energía
Grasas15g36.0% de la energía
Carbohidratos20g48.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.7g
Proteínas
6.7g (16.1%)
Grasas
15g (36.0%)
Carbohidratos
20g (48.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas6.7g
Grasas15.0g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas13%
Grasas totales23%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORIGINAL HUMMUS proporciona 233 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 15g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium