Salsas y Dips

ORGANIC EDAMAME & CUCUMBER HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas7.1g16.6% de la energía
Grasas28.6g66.8% de la energía
Carbohidratos7.1g16.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.8g
Proteínas
7.1g (16.6%)
Grasas
28.6g (66.8%)
Carbohidratos
7.1g (16.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas7.1g
Grasas28.6g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales44%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC EDAMAME & CUCUMBER HUMMUS revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 28.6g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C