Salsas y Dips
MEDITERRANEAN HUMMUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas7.1g18.9% de la energía
Grasas12.5g33.3% de la energía
Carbohidratos17.9g47.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
7.1g (18.9%)Grasas
12.5g (33.3%)Carbohidratos
17.9g (47.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas7.1g
Grasas12.5g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEDITERRANEAN HUMMUS proporciona 214 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 12.5g de grasas y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes