Salsas y Dips

LEMON HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas7.1g15.9% de la energía
Grasas16.1g36.1% de la energía
Carbohidratos21.4g48.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.6g
Proteínas
7.1g (15.9%)
Grasas
16.1g (36.1%)
Carbohidratos
21.4g (48.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas7.1g
Grasas16.1g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales25%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LEMON HUMMUS muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 16.1g de grasas y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C