Dips & Salsa
LEMON HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein7.1g15.9% der Energie
Fett16.1g36.1% der Energie
Kohlenhydrate21.4g48.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.6g
Protein
7.1g (15.9%)Fett
16.1g (36.1%)Kohlenhydrate
21.4g (48.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein7.1g
Fett16.1g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEMON HUMMUS zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 16.1g Fettgehalt und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten