Salsas y Dips

LEMON BEET HUMMUS, LEMON BEET

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas7.1g19.9% de la energía
Grasas10.7g30.0% de la energía
Carbohidratos17.9g50.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.7g
Proteínas
7.1g (19.9%)
Grasas
10.7g (30.0%)
Carbohidratos
17.9g (50.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas7.1g
Grasas10.7g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LEMON BEET HUMMUS, LEMON BEET proporciona 179 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 10.7g de grasas y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium