Dips & Salsa
LEMON BEET HUMMUS, LEMON BEET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein7.1g19.9% der Energie
Fett10.7g30.0% der Energie
Kohlenhydrate17.9g50.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
7.1g (19.9%)Fett
10.7g (30.0%)Kohlenhydrate
17.9g (50.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein7.1g
Fett10.7g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON BEET HUMMUS, LEMON BEET enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 10.7g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten