Salsas y Dips
KALAMATA OLIVES HUMMUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías314kcal / 100g
Proteínas7.1g15.3% de la energía
Grasas28.6g61.6% de la energía
Carbohidratos10.7g23.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.4g
Proteínas
7.1g (15.3%)Grasas
28.6g (61.6%)Carbohidratos
10.7g (23.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías314kcal
Proteínas7.1g
Grasas28.6g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales44%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de KALAMATA OLIVES HUMMUS muestra 314 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 28.6g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes