Salsas y Dips

JALAPENO HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas3.3g9.9% de la energía
Grasas16.7g50.2% de la energía
Carbohidratos13.3g39.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
3.3g (9.9%)
Grasas
16.7g (50.2%)
Carbohidratos
13.3g (39.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas3.3g
Grasas16.7g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales26%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JALAPENO HUMMUS proporciona 233 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 16.7g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C