Salsas y Dips

HUMMUS TO GO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías126kcal / 100g
Proteínas12g50.0% de la energía
Grasas6g25.0% de la energía
Carbohidratos6g25.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.0g
Proteínas
12g (50.0%)
Grasas
6g (25.0%)
Carbohidratos
6g (25.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías126kcal
Proteínas12.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HUMMUS TO GO revela un aporte de 126 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 6g de lípidos y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C