Salsas y Dips

HUMMUS, TEXAS SPICY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas10.7g20.7% de la energía
Grasas12.5g24.1% de la energía
Carbohidratos28.6g55.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.8g
Proteínas
10.7g (20.7%)
Grasas
12.5g (24.1%)
Carbohidratos
28.6g (55.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas10.7g
Grasas12.5g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales19%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HUMMUS, TEXAS SPICY revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 12.5g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A