Salsas y Dips
HUMMUS, PUMPKIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas3.6g9.6% de la energía
Grasas12.5g33.3% de la energía
Carbohidratos21.4g57.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
3.6g (9.6%)Grasas
12.5g (33.3%)Carbohidratos
21.4g (57.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas3.6g
Grasas12.5g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HUMMUS, PUMPKIN muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 12.5g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes