Salsas y Dips
HUMMUS, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas3.6g10.6% de la energía
Grasas16.1g47.4% de la energía
Carbohidratos14.3g42.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
3.6g (10.6%)Grasas
16.1g (47.4%)Carbohidratos
14.3g (42.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas3.6g
Grasas16.1g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales25%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HUMMUS, ORIGINAL muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 16.1g de grasas y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes