Salsas y Dips

DIP, RANCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas3.2g11.7% de la energía
Grasas14.5g52.9% de la energía
Carbohidratos9.7g35.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.4g
Proteínas
3.2g (11.7%)
Grasas
14.5g (52.9%)
Carbohidratos
9.7g (35.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas3.2g
Grasas14.5g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DIP, RANCH proporciona 194 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 14.5g de grasas y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A