Salsas y Dips

DIP & DRESSING WITH ONION, ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas3.2g12.4% de la energía
Grasas16.1g62.4% de la energía
Carbohidratos6.5g25.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.8g
Proteínas
3.2g (12.4%)
Grasas
16.1g (62.4%)
Carbohidratos
6.5g (25.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas3.2g
Grasas16.1g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales25%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DIP & DRESSING WITH ONION, ONION revela un aporte de 194 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 16.1g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium