Salsas y Dips

CARAMELIZED ONION FOCACCIA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías294kcal / 100g
Proteínas7.8g12.2% de la energía
Grasas6.9g10.8% de la energía
Carbohidratos49g76.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.7g
Proteínas
7.8g (12.2%)
Grasas
6.9g (10.8%)
Carbohidratos
49g (76.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías294kcal
Proteínas7.8g
Grasas6.9g
Carbohidratos49.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CARAMELIZED ONION FOCACCIA revela un aporte de 294 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 6.9g de lípidos y 49g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C