Salsas y Dips

BLACK BEAN SALSA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas3.5g10.3% de la energía
Grasas2.4g7.0% de la energía
Carbohidratos28.2g82.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.1g
Proteínas
3.5g (10.3%)
Grasas
2.4g (7.0%)
Carbohidratos
28.2g (82.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.4g
Carbohidratos28.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLACK BEAN SALSA muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 2.4g de grasas y 28.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium