Dips & Salsa
BLACK BEAN SALSA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein3.5g10.3% der Energie
Fett2.4g7.0% der Energie
Kohlenhydrate28.2g82.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
3.5g (10.3%)Fett
2.4g (7.0%)Kohlenhydrate
28.2g (82.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein3.5g
Fett2.4g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK BEAN SALSA zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 2.4g Fettgehalt und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten