Salsas y Dips

BABA GHANOUSH EGGPLANT DIP, BABA GHANOUSH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas10.7g23.1% de la energía
Grasas21.4g46.1% de la energía
Carbohidratos14.3g30.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.4g
Proteínas
10.7g (23.1%)
Grasas
21.4g (46.1%)
Carbohidratos
14.3g (30.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas10.7g
Grasas21.4g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas21%
Grasas totales33%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BABA GHANOUSH EGGPLANT DIP, BABA GHANOUSH proporciona 100 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 21.4g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C