Salsas y Dips

AVOCADO HUMMUS, AVOCADO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas14.3g38.1% de la energía
Grasas8.9g23.7% de la energía
Carbohidratos14.3g38.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.5g
Proteínas
14.3g (38.1%)
Grasas
8.9g (23.7%)
Carbohidratos
14.3g (38.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas14.3g
Grasas8.9g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas29%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AVOCADO HUMMUS, AVOCADO muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 8.9g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium