Dips/Hummus/Pate
Mezete Gourmet Hummus Velvety Smooth Sun Dried Tomatoes 215g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas6g18.2% de la energía
Grasas14g42.4% de la energía
Carbohidratos13g39.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.0g
Proteínas
6g (18.2%)Grasas
14g (42.4%)Carbohidratos
13g (39.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas6.0g
Grasas14.0g
Carbohidratos13.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales22%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Mezete Gourmet Hummus Velvety Smooth Sun Dried Tomatoes 215g proporciona 190 kcal. Contiene 6g de proteínas, 14g de grasas y 13g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes