Deli Salads

VEGETARIAN HARVEST SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas5g10.2% de la energía
Grasas9g18.4% de la energía
Carbohidratos35g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.0g
Proteínas
5g (10.2%)
Grasas
9g (18.4%)
Carbohidratos
35g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas5.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos35.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales14%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VEGETARIAN HARVEST SALAD muestra 230 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 9g de grasas y 35g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C