Deli Salads

TWIST OF BUTTERNUT SQUASH BROCCOLI CHEDDAR RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas4.3g19.0% de la energía
Grasas4.7g20.8% de la energía
Carbohidratos13.6g60.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.6g
Proteínas
4.3g (19.0%)
Grasas
4.7g (20.8%)
Carbohidratos
13.6g (60.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas4.3g
Grasas4.7g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TWIST OF BUTTERNUT SQUASH BROCCOLI CHEDDAR RICE revela un aporte de 112 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 4.7g de lípidos y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A