Deli Salads
TUNA SALAD SANDWICH, TUNA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas11.3g59.5% de la energía
Grasas0.7g3.7% de la energía
Carbohidratos7g36.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.0g
Proteínas
11.3g (59.5%)Grasas
0.7g (3.7%)Carbohidratos
7g (36.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas11.3g
Grasas0.7g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas23%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TUNA SALAD SANDWICH, TUNA SALAD revela un aporte de 85 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 0.7g de lípidos y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes