Deli Salads

SESAME SEAWEED SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías54kcal / 100g
Proteínas1.8g15.4% de la energía
Grasas4.5g38.5% de la energía
Carbohidratos5.4g46.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.7g
Proteínas
1.8g (15.4%)
Grasas
4.5g (38.5%)
Carbohidratos
5.4g (46.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías54kcal
Proteínas1.8g
Grasas4.5g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SESAME SEAWEED SALAD proporciona 54 kcal. Contiene 1.8g de proteínas, 4.5g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C