Deli Salads
SESAME SEAWEED SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein1.8g15.4% der Energie
Fett4.5g38.5% der Energie
Kohlenhydrate5.4g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.7g
Protein
1.8g (15.4%)Fett
4.5g (38.5%)Kohlenhydrate
5.4g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein1.8g
Fett4.5g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESAME SEAWEED SALAD enthält insgesamt 54 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 4.5g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten