Deli Salads

SESAME GINGER SEAFOOD SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas2.6g10.5% de la energía
Grasas8g32.3% de la energía
Carbohidratos14.2g57.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.8g
Proteínas
2.6g (10.5%)
Grasas
8g (32.3%)
Carbohidratos
14.2g (57.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas2.6g
Grasas8.0g
Carbohidratos14.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SESAME GINGER SEAFOOD SALAD muestra 142 calorías por 100g. Ofrece 2.6g de proteínas, 8g de grasas y 14.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C