Deli Salads
SESAME GINGER SEAFOOD SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein2.6g10.5% der Energie
Fett8g32.3% der Energie
Kohlenhydrate14.2g57.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.8g
Protein
2.6g (10.5%)Fett
8g (32.3%)Kohlenhydrate
14.2g (57.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein2.6g
Fett8.0g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SESAME GINGER SEAFOOD SALAD zeigen 142 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.6g Protein, 8g Fettgehalt und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten