Deli Salads

ROASTED TOMATO MOZZARELLA CAPRESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas11g35.5% de la energía
Grasas13g41.9% de la energía
Carbohidratos7g22.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
11g (35.5%)
Grasas
13g (41.9%)
Carbohidratos
7g (22.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas11.0g
Grasas13.0g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales20%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED TOMATO MOZZARELLA CAPRESE revela un aporte de 180 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 13g de lípidos y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C