Deli Salads

ROASTED CAULIFLOWER SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías121kcal / 100g
Proteínas2g9.0% de la energía
Grasas7.1g32.0% de la energía
Carbohidratos13.1g59.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.2g
Proteínas
2g (9.0%)
Grasas
7.1g (32.0%)
Carbohidratos
13.1g (59.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías121kcal
Proteínas2.0g
Grasas7.1g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED CAULIFLOWER SALAD revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 7.1g de lípidos y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin CFiberSodium