Deli Salads

POTATO SALAD WITH EGG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas2.9g10.7% de la energía
Grasas11.4g41.9% de la energía
Carbohidratos12.9g47.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.2g
Proteínas
2.9g (10.7%)
Grasas
11.4g (41.9%)
Carbohidratos
12.9g (47.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas2.9g
Grasas11.4g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de POTATO SALAD WITH EGG muestra 164 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 11.4g de grasas y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C