Deli Salads
POTATO SALAD WITH EGG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein2.9g10.7% der Energie
Fett11.4g41.9% der Energie
Kohlenhydrate12.9g47.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
2.9g (10.7%)Fett
11.4g (41.9%)Kohlenhydrate
12.9g (47.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein2.9g
Fett11.4g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATO SALAD WITH EGG zeigen 164 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 11.4g Fettgehalt und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten