Deli Salads
PLAIN SOY CRUMBLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas17.6g39.4% de la energía
Grasas16.5g36.9% de la energía
Carbohidratos10.6g23.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.7g
Proteínas
17.6g (39.4%)Grasas
16.5g (36.9%)Carbohidratos
10.6g (23.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas17.6g
Grasas16.5g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas35%
Grasas totales25%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN SOY CRUMBLES revela un aporte de 259 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.6g de proteínas, 16.5g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes