Deli Salads
PLAIN SOY CRUMBLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein17.6g39.4% der Energie
Fett16.5g36.9% der Energie
Kohlenhydrate10.6g23.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.7g
Protein
17.6g (39.4%)Fett
16.5g (36.9%)Kohlenhydrate
10.6g (23.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein17.6g
Fett16.5g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein35%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN SOY CRUMBLES 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.6g Protein, 16.5g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten