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PESTO CHICKEN WITH ROASTED TOMATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas6.7g18.5% de la energía
Grasas17g46.8% de la energía
Carbohidratos12.6g34.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.3g
Proteínas
6.7g (18.5%)
Grasas
17g (46.8%)
Carbohidratos
12.6g (34.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas6.7g
Grasas17.0g
Carbohidratos12.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas13%
Grasas totales26%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PESTO CHICKEN WITH ROASTED TOMATOES muestra 230 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 17g de grasas y 12.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C