Deli Salads
ORZO AND FETA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas10.7g20.0% de la energía
Grasas10.7g20.0% de la energía
Carbohidratos32.1g60.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.5g
Proteínas
10.7g (20.0%)Grasas
10.7g (20.0%)Carbohidratos
32.1g (60.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas10.7g
Grasas10.7g
Carbohidratos32.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales16%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORZO AND FETA SALAD proporciona 214 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 10.7g de grasas y 32.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes