Deli Salads

MUNG BEAN SPROUT SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías139kcal / 100g
Proteínas4.1g15.0% de la energía
Grasas7.2g26.4% de la energía
Carbohidratos16g58.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.3g
Proteínas
4.1g (15.0%)
Grasas
7.2g (26.4%)
Carbohidratos
16g (58.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías139kcal
Proteínas4.1g
Grasas7.2g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MUNG BEAN SPROUT SALAD proporciona 139 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 7.2g de grasas y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C