Deli Salads

MOZZARELLA TOMATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas4g22.2% de la energía
Grasas7g38.9% de la energía
Carbohidratos7g38.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.0g
Proteínas
4g (22.2%)
Grasas
7g (38.9%)
Carbohidratos
7g (38.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas4.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MOZZARELLA TOMATO SALAD revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 7g de lípidos y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium