Deli Salads

MEDITERRANEAN STYLE PASTA SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas3.6g12.0% de la energía
Grasas3.6g12.0% de la energía
Carbohidratos22.9g76.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.1g
Proteínas
3.6g (12.0%)
Grasas
3.6g (12.0%)
Carbohidratos
22.9g (76.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas3.6g
Grasas3.6g
Carbohidratos22.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MEDITERRANEAN STYLE PASTA SALAD muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 3.6g de grasas y 22.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C