Deli Salads

MEDITERRANEAN-STYLE ORZO VEGETARIAN SALAD IN A LEMON DILL VINAIGRETTE, MEDITERRANEAN-STYLE ORZO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías290kcal / 100g
Proteínas8g13.3% de la energía
Grasas10g16.7% de la energía
Carbohidratos42g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.0g
Proteínas
8g (13.3%)
Grasas
10g (16.7%)
Carbohidratos
42g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías290kcal
Proteínas8.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos42.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales15%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MEDITERRANEAN-STYLE ORZO VEGETARIAN SALAD IN A LEMON DILL VINAIGRETTE, MEDITERRANEAN-STYLE ORZO muestra 290 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 10g de grasas y 42g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium