Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas3.5g10.1% de la energía
Grasas12.4g35.9% de la energía
Carbohidratos18.6g53.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.5g
Proteínas
3.5g (10.1%)Grasas
12.4g (35.9%)Carbohidratos
18.6g (53.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas3.5g
Grasas12.4g
Carbohidratos18.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MACARONI SALAD, MACARONI revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 12.4g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes