Deli Salads

HOME-STYLE CHICKEN SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas15g41.3% de la energía
Grasas14.2g39.1% de la energía
Carbohidratos7.1g19.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.3g
Proteínas
15g (41.3%)
Grasas
14.2g (39.1%)
Carbohidratos
7.1g (19.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas15.0g
Grasas14.2g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas30%
Grasas totales22%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HOME-STYLE CHICKEN SALAD revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 14.2g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C