Deli Salads

GREEK FETA SALAD, GREEK FETA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas6.3g20.5% de la energía
Grasas20.3g65.9% de la energía
Carbohidratos4.2g13.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.8g
Proteínas
6.3g (20.5%)
Grasas
20.3g (65.9%)
Carbohidratos
4.2g (13.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas6.3g
Grasas20.3g
Carbohidratos4.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales31%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEK FETA SALAD, GREEK FETA revela un aporte de 224 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 20.3g de lípidos y 4.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium