Deli Salads

GRAINS & QUINOA SALAD WITH CRANBERRIES & ALMONDS, LEMON HERB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías367kcal / 100g
Proteínas8.2g9.7% de la energía
Grasas7.1g8.4% de la energía
Carbohidratos69.4g81.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.7g
Proteínas
8.2g (9.7%)
Grasas
7.1g (8.4%)
Carbohidratos
69.4g (81.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías367kcal
Proteínas8.2g
Grasas7.1g
Carbohidratos69.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GRAINS & QUINOA SALAD WITH CRANBERRIES & ALMONDS, LEMON HERB proporciona 367 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 7.1g de grasas y 69.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium