Deli Salads
GRAINS & QUINOA SALAD WITH CRANBERRIES & ALMONDS, LEMON HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein8.2g9.7% der Energie
Fett7.1g8.4% der Energie
Kohlenhydrate69.4g81.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.7g
Protein
8.2g (9.7%)Fett
7.1g (8.4%)Kohlenhydrate
69.4g (81.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein8.2g
Fett7.1g
Kohlenhydrate69.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRAINS & QUINOA SALAD WITH CRANBERRIES & ALMONDS, LEMON HERB enthält insgesamt 367 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 7.1g Fett und 69.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten