Deli Salads

FIVE GRAIN SALAD, FIVE GRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas5g13.2% de la energía
Grasas7g18.4% de la energía
Carbohidratos26g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.0g
Proteínas
5g (13.2%)
Grasas
7g (18.4%)
Carbohidratos
26g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas5.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos26.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FIVE GRAIN SALAD, FIVE GRAIN muestra 180 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 7g de grasas y 26g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium