Deli Salads

ELBOW MACARONI SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías291kcal / 100g
Proteínas3.3g7.4% de la energía
Grasas21.8g49.2% de la energía
Carbohidratos19.2g43.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.3g
Proteínas
3.3g (7.4%)
Grasas
21.8g (49.2%)
Carbohidratos
19.2g (43.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías291kcal
Proteínas3.3g
Grasas21.8g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas7%
Grasas totales34%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ELBOW MACARONI SALAD muestra 291 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 21.8g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C