Deli Salads

CHICKEN SALAD CLUB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías288kcal / 100g
Proteínas14.4g28.6% de la energía
Grasas16.6g32.9% de la energía
Carbohidratos19.4g38.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.4g
Proteínas
14.4g (28.6%)
Grasas
16.6g (32.9%)
Carbohidratos
19.4g (38.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías288kcal
Proteínas14.4g
Grasas16.6g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales26%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 288 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN SALAD CLUB revela un aporte de 288 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.4g de proteínas, 16.6g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A